Tidak rajin menyikat gigi setiap hari bisa berdampak pada kesehatan gigi dan mulut yang buruk. Kondisi gigi yang berlubang, gusi bengkak hingga aroma napas tidak sedap akan membuat Anda kehilangan rasa percaya diri, lho! Tentu aroma napas yang kurang enak akan membuat orang lain menjadi tidak nyaman, apalagi Anda yang perlu bekerja dan berkomunikasi dengan orang banyak di luar rumah. Anda wajib mengetahui bahan alami yang bisa menjadi penghilang bau mulut yang efektif, misalnya siwak, peterseli, adas, dan lain-lain.
Hal yang Menyebabkan Anda Mengalami Bau Mulut
Selain rajin menyikat gigi, membersihkan sisa makanan di sela gigi dan menemui dokter gigi secara rutin, Anda perlu tahu penyebab bau mulut yang acap terjadi. Apa saja, ya? Yuk, simak beberapa faktor penyebab bau mulut yang perlu diatasi berikut!
1. Kondisi mulut yang kering
Kemungkinan mulut kering Anda disebabkan oleh kurang produksi saliva dalam mulut. Air liur berfungsi membersihkan mulut secara alami sehingga Anda perlu mengkonsumsi air putih lebih banyak. Pasalnya, kondisi tubuh yang dehidrasi memicu aroma bau mulut tidak sedap. Pada saat puasa, kondisi mulut kering memang memicu masalah bau mulut tidak sedap sehingga Anda harus memenuhi asupan air minum sejak buka, sebelum tidur dan sahur.
2. Pengaruh makanan dan minuman
Bau mulut yang Anda alami bisa disebabkan oleh pengaruh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Anda boleh saja mengkonsumsi makanan yang memiliki aroma kuat seperti durian atau pete, tetapi wajib segera membersihkan gigi dan mulut guna mengurangi pengaruhnya. Selain itu, efek bau mulut disebabkan oleh konsumsi jenis obat-obatan tertentu seperti antihistamin, antiseptik dan obat diuretik.
3. Dampak buruk merokok
Tidak hanya bisa menjadi penyebab penyakit kanker, jantung, impotensi, dan lain-lain, merokok harus Anda hindari mulai sekarang. Merokok bisa membuat Anda mengalami aroma mulut yang tidak sedap sebab menurunkan produksi air liur. Tidak heran bila perokok mengalami masalah bibir yang kering dan bakteri akan tumbuh subur di dalam mulut Anda.
4. Kebiasaan mendengkur
Tidur dengan kondisi mulut yang terbuka atau mendengkur bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap. Bakteri akan tumbuh lebih banyak saat Anda tidur dalam kondisi tersebut sehingga bau mulut pagi hari jauh lebih tidak sedap dibandingkan dengan orang yang tidur normal.
Penghilang bau mulut akibat tidur yang mendengkur atau kondisi mulut terbuka adalah rajin menyikat gigi dengan produk pasta gigi terbaik. Selain itu, kondisi tidur yang bermasalah perlu konsultasi dengan dokter untuk penanganan yang lebih akurat.
5. Menderita penyakit tertentu
Besar risiko orang alami kondisi bau mulut tidak sedap karena dampak konsumsi obat-obatan selama menjalani perawatan penyakit tertentu. Kondisi kesehatan seseorang bisa memicu bau mulut yang tidak sedap, misalnya Anda menderita penyakit gusi, penyakit kanker, alergi, diabetes, liver, gagal ginjal, dan lain-lain.
Penderita gagal ginjal mengalami perubahan metabolisme tubuh sehingga produksi air liur berkurang dan menurunkan kemampuan indera pengecap. Perlu konsultasi dan penanganan dari dokter langsung bila Anda mengalami risiko penyakit yang disebutkan, ya!
Pasta gigi yang mengandung anti bacterial sangat direkomendasikan untuk Anda yang memiliki permasalahan bau mulut tidak sedap. Menyikat gigi secara rutin setidaknya dua kali sehari atau sehabis makan dan jelang tidur malam bisa membantu kesehatan gigi dan mulut Anda terjaga. Bebas masalah dari gigi berlubang dan kondisi napas lebih segar serta tahan lebih lama, maka Anda bisa melakukan produktivitas harian lebih nyaman. Penghilang bau mulut yang praktis dan mudah ditemukan di pasaran, kenapa tidak?