Berikut ini empat cara mengatasi sembelit dengan bahan bahan alami. Sembelit sangatlah menganggu aktivitas. Sering kali masalah ini juga membuat orang frustasi. Sembelit terjadi karena kurangnya asupan serat atau dehidrasi pada tubuh. Sebenernya sembelit biasa diatasi dengan cara alami. Buatlah…